|
Это мой зальчик до конца лета👌 а на плакате потенциальный тренер🙃 присматриваюсь пока.... Вообще в разъездах не хотела ни с кем работать краткосрочно, но чувствую, что одна недорабатываю чтоли 🤔🤨 КАК ДУМАЕТЕ? Стоит ли связываться на 6 недель?🤷♀️⬇️
|
2195 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный на Стевии, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог 5%, Лента Говядина, Дикси Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Добрянка Люля-Кебаб из Курицы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Кебаб из Говядины. Abendessen: ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Салат Овощной, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Meller Ирис в Шоколаде. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Jul 22 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Kholodovitch, ага) точнее, наверное, Мамайка. Я ж тут пока в снт тусуюсь, сбегла от городской туристской суеты, каеффф 😊
18 Jul 22 vom Mitglied: Лена Колес
|
Вот думаю, будет ли толк от работы с тренером на такой короткий период 🤷♀️ у меня было два тренера месяцев по 9, сама не меняла, не бросала, так получилось... Я вроде знаю, что надо делать, но ощущение, что отрабатываю не на полную, удивиться мышцам не всегда получается. Но тренеру тоже надо время, чтобы адаптироваться, наверное. В общем, я в прострации 😬
18 Jul 22 vom Mitglied: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|