Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 143,83g | Kohlh: 341,77g.
Frühstück: Banana, St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Pholias Chá Verde, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Regina Ovo Caipira. Mittagessen: Cristal Arroz Branco, Hortifruti Quiabo, Natural Salads Couve Manteiga, Oba Abóbora Cabotia, Natural Salads Salada Mista, Camil Feijão Carioca Cozido, Tilapia (Fish) . Abendessen: Naturovos Ovo Caipira, Cristal Arroz Branco, La Vita Salada Verde, Hortifruti Quiabo, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor, Quero Feijão Carioca , Natural Salads Couve Manteiga. Snacks/Sonstiges: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Max Titanium Whey Blend , De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Max Titanium Whey Blend , Do Bem Água de Coco, Regina Ovo Caipira, Mãe Terra Chia Semente, Tapioca Tapioca, Sésamo Real Tahine Tradicional , Hortifruti Suco Verde, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Yoki Grão de Bico Cozido, Relva Verde Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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547 kcal
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Bewegung:
Musculação - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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suelyinacio's Gewichtsverlauf
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