Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Butter, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Egg White, Thin 'N Trim Spinach & Red Onion Chicken Sausage. Mittagessen: Munch Rights Cinnamon Apple Puffs, Great Value Chick Peas, Great Value Green Olives with Pimento, Thin 'N Trim Spinach & Red Onion Chicken Sausage, Hint Blackberry Water, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Great Value Chick Peas, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Spice Classics Italian Seasoning, Nasoya Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Hint Watermelon Water, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs. mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dee Dee Fen2's Gewichtsverlauf
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