Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 140,57g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Roja, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Carnisnack Snack Atelas, Del Primo Salsa Roja, Member's Mark Mezcla California , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Del Primo Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Monster Zero Ultra, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Esmeralda Queso Oaxaca, Del Primo Salsa Roja, La Sierra Frijoles Bayos Enteros. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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