Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨샌드위치. Mittagessen: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 고등어, 공기밥. Abendessen: 다노샵 미니볼 매운맛, 다노 귀리곤약밥&닭가슴살페퍼소시지. Snacks/Sonstiges: 빙그레 더단백 드링크 커피. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imyvory's Gewichtsverlauf
|