Nicsgrace1989's Notizen, 19 Jul 22

I want to be back in my 50's soooo bad again🥺
60 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2022:
1444 kcal Fett: 81,48g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 37,25g.   Mittagessen: Woolworths Lightly Dusted Hake Portions , Woolworths Mozzarella Stringy Cheese , Blue Diamond Unsweetened Almond & Oat Milk, Biogen Lean Whey (Low Carb) , Clicks Smartbite Chia Seeds, Woolworths Freshly Frozen Raspberries. Abendessen: Woolworths Tomato & Basil Pasta Sauce, Woolworths Parmigiano Reggiano, Woolworths Lean Beef Mince, Simple Truth Cauliflower Noodles. Snacks/Sonstiges: Parmalat Fresh Cream . mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche





Nicsgrace1989's Gewichtsverlauf


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