Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2974 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 197,98g | Kohlh: 380,37g.
Frühstück: Knusperone White Wheaties, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Lidl Buttergemüse, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Mucci Mini Mix Waldfrucht, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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