Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 336,42g.
Frühstück: a tal da Castanha Caju + Coco , Nude Leite de Aveia, Essential Nutrition Ômega 3, Forever Aloe Vera Gel, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Mamão Papaia, Hortifruti Coco Fresco, Banana Prata, Tapioca. Mittagessen: Govinda Biscoito sem Glúten , Banana Nanica, Pudins de Tapioca, Melão, Cozinha da Jaque Ratatouille Ago20, Quinoa Cozida, Alface, Pepino Japonês. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amêndoas, Farinha de Mandioca, Cenouras, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Quinoa Cozida, Banana Nanica, Melão, Alface, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Tomates. Snacks/Sonstiges: a tal da Castanha Caju + Coco , Nude Leite de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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