Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: فول مدمس, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم, خبز. Mittagessen: رنجة رنجة, خبز. Snacks/Sonstiges: Miro Skimmed Milk Powder, Breadway Brown Toast, Miro Skimmed Milk Powder. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reham113's Gewichtsverlauf
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