Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Kue Lumpur, Rejuve Super Green. Mittagessen: Pummelo , The Meal Prep ID Barbeque Chicken. Abendessen: Evolene Isolene Vanilla, Rejuve Chocolate H1gh. mehr...
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423 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nessags's Gewichtsverlauf
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