Когда все спрашивают - «для чего тебе спорт и режим?», ответ один-Кайфовать от своего отражения) а шоколадки и булки легко заменить здоровой едой, если поменять мышление : еда-топливо)
|
1391 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Творог из Козьего Молока 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Самокат Творог из Козьего Молока 5%, Иван-Поле Соус Терияки, Куриное Филе, Zero Соус Том Ям. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|