Martin404i's Notizen, 20 Jul 22

Вчера увидела и купила такой пудинг. Надеюсь вкусный, сегодня съем). На порцию 200г всего 160кк.

---

626 kcal

Fett: 26,44g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 54,64g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Деревенский Сыр Сыр Плавленый Дружба, Молоково Молоко 3,2%, Брокколи, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Карамель без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...

1686 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, ноги - 10 Minuten, живот 2 - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...