Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 202,55g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай с Молоком, Мёд, Блины на Кефире, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вафли, Кефир 2,5%. mehr...
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chelyabko's Gewichtsverlauf
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