Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Sardo Сыр Твердый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриные Грудки (Жареные), Mission Deli Лаваш Оригинальный. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Сахар, Диета из Буфета Йогурт Термостатный Малина , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сухари с маслом, Крем суп с шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Сливовый пирог, 19.07, Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|