Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 70,71g.
Mittagessen: Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Abendessen: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Roselaine Lizi's Gewichtsverlauf
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