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awali pagi sekenyang mungkin karna banyak yang harus dikerjakan yuhuuu
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1972 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 212,75g.
Frühstück: Ampela, Keju Cheddar, Telur Rebus, Tempe Bacem, Indomaret Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Dadar, Blue Band Margarin, Telur Rebus, Tempe Kukus, Sawi Putih. Abendessen: Dimsum, Lumpia Ayam, Mie, Chia Seed, Lemon. Snacks/Sonstiges: Kacang Arab, J.CO Donat , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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