Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Красные Вишни, Красная Смородина, Малина, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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