Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 77,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Омлет, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубцы с курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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