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여태 찌고 안빠지던 살이 붓기였나봐요?
매일밤 폼롤러 한다고 빠지는걸보니 ㅎㅎ
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Icelandic Provisions Key Lime Skyr. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg, 폰타나 오리엔탈 드레싱, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce. Abendessen: Tuna, 365 Farmer Cheese, 데체코 토마토홀, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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