Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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213,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 122,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 102,48g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Lucerne Large Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Extra Large), Tomatoes. Abendessen: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce, Best Choice Chicken Breast Tenders, TOPS Markets Ceaser Croutons. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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