Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Leche, Bolillo, Chilaquiles, Frijoles Refritos. Mittagessen: Bistec de Res a la Mexicana, Plátano, La Moderna Fideo 0, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Marinela Canelitas (10g). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfabi99's Gewichtsverlauf
|