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1951 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: 계란 노른자, 현미밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Mittagessen: 닭가슴살, 오프라이스 3분땡 빙글만두 갈비, 매일 매일두유 고단백. Abendessen: 돼지고기 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 페레로 누텔라, 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛, 롯데 빼빼로 화이트쿠키. mehr...
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