Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Hame Паштет с Клюквой, Лента Хлеб Бородинский, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Рис Вареный. Abendessen: Тестов Лапша Домашняя Тонкая , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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