Julia-yeh's Notizen, 22 Jul 22

午餐655卡路里

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2022:
1358 kcal Fett: 68,30g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 52,27g.   Frühstück: 白飯, 中華 油豆腐, 雞蛋(整個), 安佳 起司片 (21克), 蝦仁, 鰻魚, Kirkland 牛梅花肉片, 鮭魚, 葵花籽仁(無殼), 雞油, 蒜頭, 小黃瓜, 雞胸肉, 綠辣椒, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 統一生機 有機南瓜子, No Brand 韓國海苔, 水煮蛋. Mittagessen: 味全 日式和風醬油露 鰹魚露, 花椰菜, 透抽, 雞油, 蒜頭, 洋菇, 水煮蛋, 全聯 嫩薑, Costco 花椰菜米, 紅燈籠椒, 綠辣椒, 雞腿, 黄色燈籠椒. mehr...

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