Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Piacelli Савоярди, Parmalat Сливки 35%, Золотая Марка Горький Шоколад, Coffeeshop Company Амаретто Стронг, Какао, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Parmalat Молоко 3,5%, Желатин Пищевой, Яичный Желток, Сахар. Mittagessen: SPAR Сочень с Творогом. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сила Традиции Томаты Вяленые, Шефмаркет Соус Песто, Филе Индейки, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом , Вешенки, Избенка Страчателла. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|