Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Piacelli Савоярди, Parmalat Сливки 35%, Золотая Марка Горький Шоколад, Coffeeshop Company Амаретто Стронг, Какао, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Parmalat Молоко 3,5%, Желатин Пищевой, Яичный Желток, Сахар. Mittagessen: SPAR Сочень с Творогом. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сила Традиции Томаты Вяленые, Шефмаркет Соус Песто, Филе Индейки, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом , Вешенки, Избенка Страчателла. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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