Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Kikil, Perkedel Kentang, Terong Balado, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah, Lemon, Chia Seed. Snacks/Sonstiges: Kacang Arab, Oatbits Havermout Biscuit, Cimory Fresh Milk Banana, J.CO Donat . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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