Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 103,26g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Abendessen: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Мясницкий Ряд Прошутто, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|