Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Груша, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новокубанские Сыры Сыр Новокубанский 40%. Mittagessen: Лук, Курица Вареная, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Dr. Naturi Udon, Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, NL International Мюсли ED Smart Tropico, Малина, Energy Smart Коктейль Фисташка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girlianna's Gewichtsverlauf
|