Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 91,43g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted) , Toasted Bagel, Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Minute Maid 100% Orange Juice , Burrito with Chicken and Beans. Abendessen: Gits Palak Paneer , Rose Wine, Greek Salad, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Pineapple . mehr...
|
|
2495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
|