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1219 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 4,47g.
Frühstück: Birdman MCT OIL, Huevo, Birdman MCT OIL, Lala Queso Panela, Café. Mittagessen: Kraft Queso Parmesano Rallado, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Abendessen: Sabritas Chicharrones, Ybarra Mayonesa de Aceite de Oliva, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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04Amaya11's Gewichtsverlauf
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