Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Teh Kotak Teh Kotak, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Mittagessen: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Opak, Jengkol, Nasi Putih, Cahkwe, Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate 70%, Pisang, Bakwan, Seblak, Cilok. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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