Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 265,89g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Harry Körner Balance Sandwich, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Alpro Schokolade, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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