Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 170,73g | Kohlh: 388,99g.
Frühstück: San Jorge Galleta Soda , Cebolla Morada, Campomar Trozos de Atún en Aceite Vegetal, Pan Francés. Mittagessen: Papa Cocida, AlaCena Ketchup, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo Cruda, Lentejas Cocidas. Abendessen: Mayonesa, Adobo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Pan Chapla, Universe Nutrition BIGM. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JESUS RENDON's Gewichtsverlauf
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