Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Беляш. Abendessen: Дикси Бисквитное Пироженое. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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