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Höre nie auf anzufangen und fange nie an aufzuhören.
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1702 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Edeka Nuss Nougat Creme, Schär Landbrot mit Buchweizen, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Abendessen: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Tomatensalat, Rougette Grillkäse Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet). mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich darf wieder Laufen - und "Hallo liebe Motivation! " da geht's für mich tatsächlich wieder bergab. 🤩
23 Jul 22 vom Mitglied: Flunni
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Das freut mich so für dich 😄 viel Spaß beim Laufen 🏃🏻♀️😘
23 Jul 22 vom Mitglied: casey9879
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23 Jul 22 vom Mitglied: Ritamine__
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28 Jul 22 vom Mitglied: Flunni
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Ganz gut, ich bin sehr vorsichtig. Gehe mich warm, laufe und gehe wieder die letzten 300m und dehne mich ordentlich. Mein Hundemädchen freut sich. 😆
01 Aug 22 vom Mitglied: Flunni
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