Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Nocciolata, La Boulangère Grandes Tranches Bio Farine Complète, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Magnum Mini Classic, Markal Couscous Complet, Huile d'Olive, Saupiquet Filets de Maquereaux Muscadet Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Avocat. Abendessen: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Emmental , Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Leffe Blonde. Snacks/Sonstiges: Delacre Délichoc . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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