Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Перекресток Варенье Малиновое, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Наша Каша Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Abendessen: Персики, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Farfor Пицца Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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