Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 116,62g | Eiw: 206,52g | Kohlh: 249,09g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Grape Tomatoes, Steinfeld's Dill Pickles, Sweet Pickle Relish , Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, De Nigris Balsamic Glaze, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Raspberries , Blackberries , Blueberries , M & M's Peanut, Butter (Salted) , Lemon Cake without Icing. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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