Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
160 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Морковь, Shirataki Вермишель Ширатаки, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Кунжутное Масло, Ачим Соевый Соус, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Abendessen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Sonstiges: Сливы, Укроп, Помидоры, Омлет или Яичница, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|