Multigirl80's Notizen, 24 Jul 22

immerhin 🤗
80,2 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
1775 kcal Fett: 24,65g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 274,15g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milchreis, Gala Äpfel, Wassermelone. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi. mehr...
2147 kcal Bewegung: Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Die Spannung steigt, wird die 80 fallen? Ich bin schon ganz aufgeregt! 😉🍀 
24 Jul 22 vom Mitglied: AsketHH
Super gemacht. Mich hat die 80 heute morgen wieder böse angegrinst 🥺🥺🥺 
24 Jul 22 vom Mitglied: farina1902
Ups. Aber verständlicherweise nach der Hochzeit  
24 Jul 22 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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