|
Заправилась перед долгим днем✌️ Овсянка с сыром, яйцом и семечками + овощи + арбуз (заказала с озона, удивительно, но привезли вкусный) 🤤 Объелась🥴
|
1913 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тыквенные Семечки, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсянка. Mittagessen: Арбуз, Гранола, Арахисовая Паста, Ёгурти Ёгурти. Abendessen: ВкусВилл Панна-Котта Вишневая Веган, Моремания Ролл с Авокадо. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
|
|
2048 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
👯♂️👯♂️👯♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка
пиши в Whatsapp ☎ +79822871034
,, хочу в чат" и я добавлю
25 Jul 22 vom Mitglied: madam.trenina
|
chernikovkn, да😄
Решила рискнуть, чтобы самой не тащить
25 Jul 22 vom Mitglied: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|