Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten, Aardbeien. Mittagessen: Koffie, Suiker, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Aardbeien, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Green Tea, Cantaloupe Meloenen, Mars Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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