Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
110,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: Творог 9%, Брынза. Mittagessen: Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Творог 5%, Табрис Рыба Навага на Пару. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Брынза 35%, Напиток из Шиповника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fedyshinp63's Gewichtsverlauf
|