01chros66's Notizen, 24 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
90,7 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
994 kcal Fett: 36,11g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 105,40g.   Frühstück: Welch's Welchito Grape Juice Drink. Mittagessen: Gold Peak Sweetened Iced Tea, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: TOPS Markets Corn on the Cob, Kroger Raw Large Shrimp, Wal-mart Deli Macaroni Salad. Snacks/Sonstiges: Dole Apples & Creme Parfait. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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