Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 166,06g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Polezzno Мука из Псиллиума, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Данон Творог Мягкий 5%, Ежевика, Клубника, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Булгур, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Магнит Ядра Кешью Жареные, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|