Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 253,04g.
Frühstück: Овсянка, Киви. Mittagessen: Кинза, Оливковое Масло, Красная Фасоль. Abendessen: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ашан Папайя Сушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 53 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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