Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers, Matchamu Matcha Latte, Jambu Kristal, Kacang Almond, Jele Gojiberry, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bakso Ikan, Telur, Nongshim Korean Clay Pot Ramyun. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Jambu Kristal, Kacang Pistachio. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Peronika Liu's Gewichtsverlauf
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