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kita mulai dari 72 kg yaa wkk
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Max Tea Teh Tarik. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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