Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
97,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 101,51g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Italianpata. Abendessen: Sun Rice Riisisuklaa. Snacks/Sonstiges: Rainbow Toffeetuutti, Felix Talon Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Juusto, HK Maksamakkara, Fazer Puikula Jälkiuuni, Flora Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|