Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 225,58g | Kohlh: 258,08g.
Frühstück: Kokt Ägg, Scan Flankstek. Mittagessen: Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Jordnötssmör, ICA Jasminris. Abendessen: Scan Flankstek, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Äggvita, Kokt Ägg, Body Science Whey Isolate, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Body Science Cream Of Rice. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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